Nutricionista: Greška je da tokom posta unosite mnogo testa autor: TV Nova Emisije 07. mar. 2022. 07:06 > 07. mar. 2022. 12:59 0 Podeli vest: Nutricionistkinja Ana Banduka Todorović kaže da ljudi tokom predstojećeg posta treba da što manje unositi testa, a da ja potrebno što više unositi belančevastih materija. Podeli vest: Oglas Ona je u emisiji "Probudi se" na Nova S televiziji rekla da ljudi treba u svoju ishranu da uvedu što veći broj zdravih namirnica."Znamo da je strog post, međutim ljudi koji neće da poste po tipiku, koji su za opušteniji post, treba da unose u sebe žitarice poput heljde ili kinoe. Pored toga, mogu unositi i sojin sir. Mnogo ljudi naprave grešku pa tokom posta uzimaju veliki broj testa, keksića, voća, džemova, što može da ugroži šećer u krvi. Jako je važno da unosimo puno belančevastih materija", rekla je Banduka Todorović.Dodala je da kod posta organizacija najteži deo posla, jer ljudi puno rade."Treba uvek imati pri ruci te namirnice, sa sobom možemo nositi posne sendviče, a možemo nositi i puno povrća, to uvek preporučujem. Tokom posta treba unositi šargarepu ili papriku", istakla je Banduka Todorović.Bonus video: Domaćinske Priče Vrdnički baštenski ručak - 17.02.2022. video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=domainskeprievrdnikibatenskiruak17022022-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3131264"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Ana Banduka Todorović nutricionizam Post Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E21: Zvezdi šesti Kup zaredom, fijasko Partizana, Kalina srce i duša 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E20: Sramno suđenje i Partizanu i Zvezdi, i doping afera Osetkovski 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E19: Partizan je opet tim, Zvezdin deja vu, anonimus pokvario žurku 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E17: Zvezdine stotke za juriš, istorijsko čudo Partizana, večiti 4-0 0
0 Pick and roll sa Mićom Berićem: Zvezda primila 205 poena na dva meča, Partizan kao da ne može sa dna tabele 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E13: Istorijska sramota Partizana, Zvezdina pobeda koja vredi više 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E12: Haris Brkić! Partizan srcem do pobede, Zvezda ispustila derbi 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E11: Zvezdina noćna mora, život Partizana posle Željka i novi trener 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Sve o ostavci Željka Obradovića i haosu u Partizanu, a Zvezda opet na vrhu 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E9: Partizan deluje nemoćno, Zvezdu koštala konfuzija, Kodi povučen? 0
0 „Pick and roll“ sa Mićom Berićem: Zvezda na vrhu, Partizan tone - o Željku i telefonima, Tajriku, Batleru, Dobriću i Plavšiću 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E3: Sfero OUT, Obradović IN, drugačiji Partizan i efekat Motiejunas 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E2: Sudija hteo da saplete Partizan, vraćanje Jaga je slika Zvezde 0
0 ISPOVEST - Miloš Marković o radu u Zvezdama Granda: Izabrao sam da budem šraf bez koga se ne može 0
0 ISPOVEST Lazar Nikolić: "Treba da igram komediju, a na 100 metara od nas žena štrajkuje glađu. Kako?" 0
0 "Studenti vode generacijsku borbu, a ne političku": Mili u emisiji ISPOVEST o druženju sa svetskim facama 0
0 "Deca su rasla kod nje": Bane Mojićević o bivšoj ženi koja tvrdi da će joj majka oteti decu ISPOVEST 0
0 ISPOVEST - Ekskluzivno novi pevač Riblje čorbe Jovan Jeftić: Sve o poslednjim danima Bore Đorđevića 0
0 ISPOVEST Sanja Dončić - od radničke porodice do muža milionera koji joj je promenio život iz korena 0
0 Utisak nedelje: Jana Aćimović Planojević, Ljiljana Borović Marjanović, Tamara Jeremić i Dušan Radović 0
