Doktorka Katarina Bajec govorila u emisije "Probudi se" o kremama za sunčanje, kao i tome šta znači zaštitni faktor, te koliko je optimalno da se krema koristi. Dr Bajec je proverila i kako napreduje ideja voditelja Danila Mašojevića da iz ishrane izbaci belo brašno, pa je usledilo - merenje struka.
Bajec je izjavila da se ne treba opterećivati prilikom koriščenja kreme za sunčanje, ali da očigledno da ljudi to ne znaju da rade na pravi način.
„Ne može se krema za sunčanje nanositi samo tamo gde sunce udara najjače, već postoje određene smernice i određena pravila. Da bismo se namazali od glave do pete, a tako i treba, budući da često zaboravljamo na primer ušnu školjku, onda je potrebno prema udruženju dermatologa da se iskoristi količina kreme koja će ispuniti jednu kašiku. To je dovoljno za celo telo, ili eventualno jedan šot“, kazala je Bajec i dodala da je potrebno da bismo nabazali lice i vrat da se nanese krema veličine novčanice od pet dinara.
Doktorka je istakla da ne treba preterivati sa kremom i da kako ona kaže „sedimo beli na plaži“.
„Prvo kada nanesemo toliko kreme, nama se ne stvara vitamin D, a time i zapušujemo sve pore. Ono što često buni ljudi je onaj SPF faktor, odnosno faktor zaštite od sunca. Sve što se ovde savetuje je da ovaj faktor bude veći od 15, pa tu negde do 30. Taj faktor nama pokazuje koliko je potrebno više da se apsorbuje sunčevog zračenja kada imamo kremu u odnosu na to kada nemamo kremu da bi se koža zacrvenela“, rekla je ona.
Pred kraj gostovanja, doktorka je iskoristila priliku da proveri kako napreduje ideja voditelja Danila Mašojevića da izbaci belo brašno, te kako to utiče na njegov struk. On je 3. jula prestao da jede belo brašno i od tada je u struku izgubio 3 centimetra, što je izmerila doktorka Bajec.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar