0
Ovo sunčano vreme poslednjih dana najavljuje dolazak proleća a tad obično gledamo koliko smo kilograma nabacili tokom zimskog perioda i to je često povod velikom broju ljudi da se odluče za neka fizičke aktivnosti, teretanu, fitnes, trčanje.
Šta su dobre opcije nam je ovog jutra prikazao Nebojša Jovanović. On je zaranio na atletsku stazu u Čačku kako bi saznao ako se neko odluči za trčanje kao vid rekreacije kako trebaju da izgledaju prvi treninzi i da se neopteretima a posle i demotivišemo.
Njegov sagovornik bio je Dragan Dukanac, trener atletskog kluba koji je trenirao mnoge reprezentativce i rekreativce u Čačku.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
PROČITAJTE JOŠ:
BONUS VIDEO Dr Emilija Dubljanin Raspopović: Trčanjem se jačaju kolena
