0
Bilo da ste rekreativac ili sportista povratak vežbanju i ozbiljnim treninzima nakon povreda prava je borba sa samim sobom.
Trenutak kada ste došli do najboljih rezultata a sav trud i ulaganje prekinuto povredom ume da bude jedan od najtežih perioda u životu.
Kako ga prevazići i krenuti sve iz početka, pokušala je sa sazna naša reporterka Zlatija Labović. Ona je od Luke Lukića, profesora sporta i kondicionog trenera pokušala da sazna da li od povrede krećemo od početka sa treniranjem ili su performanse našeg tela čak i manje no kada smo započeli treniranje.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
PROČITAJTE JOŠ:
BONUS VIDEO: Ne preterjute sa vežbanjem, da ne izgubite tlo pod nogama
