0
Koliko ste puta sebi rekli: Od sutra okrećem novi list. Prestajem da konzumiram cigarete, hraniću se zdravije, izbaciću alkohol, počeću da vežbam. Koliko je teško promeniti naše ustaljene navike od kojih i najteže odustajemo?
Ako ste u dilemi da li da od čuvenog 1. januara zaista promenite nešto u svom životu, onda ste na pravom mestu.
Doktor Dušan Vešović, specijalista medicine rada, pomoći će nam u našim nedoumicama. Tražimo mu recept – kako živeti kvalitetnije.
Prilog pogledajte na početku ove vesti
PROČITAJTE JOŠ:
BONUS VIDEO: Šta je sezonski grip u mentalnom zdravlju?
U svetu 25 odsto osoba boluje od različitih mentalnih poremećaja. Među najčešćim, bez obzira na pol i doba su anksiozni i depresivni poremećaji. Šta su sezonski gripovi u mentalnom zdravlju? Govorimo o vezi koju imaju psihološko i fizičko zdravlje i je li mentalno zdravlje dostupno za sve, za Novi dan TV N1BH govorila je psihologinja, psihoterapeutkinja Enisa Mešić.
