Dr Predrag Mitrović savetuje kako "preživeti" vrućine: Sad imamo samo dva godišnja doba i moramo da se prilagođavamo autor: TV Nova S Emisije 18. jun. 2024. 22:18 0 Podeli vest: Prema najavama temperatura će za vikend dostići i do 40 stepeni. O tome kako se zaštititi od junske vrućine i kako ona utiče na nas za "Među nama" je danas govorio kardiolog Predrag Mitrović. Podeli vest: Oglas Republički hidrometeorološki zavod objavio je da smo na početku perioda koji će obeležiti priliv vrelog talasa sa severa Afrike. "Ako smo napolju na 38 stepeni možemo da dobijemo toplotni udar. Naš organizam se brani pomoću znoja jer ne može dovoljno da se ohladi, tako da to treba izbegavati", rekao je Mitrović. Lekar je upozorio hronične bolesnike da se hidriraju. "Hronični bolesnici koje se leče od plućnih bolesti, kod njih dolazi do bronhospazma - skupljanja disajnih puteva, pa može doći do češčih epizoda gušenja", objasnio je sagovornik. On navodi i da retko kad nadoknadjujemo onoliko tečnosti koliko nam treba, pa svi organi pate na tako visokoj temperaturi. "Krvni sudovi se šire na toploti, krv se sporije kreće, ona postaje gušća te je mnogo lakše da dođe do tromba, pa je infarkt srca mnogo češći zbog toga", objasnio je doktor. Ne treba se izlagati tako visokoj temperaturi, treba hladiti telo i unositi dovoljno tečnosti pogotovu kad smo napolju, navodi kardiolog. On ističe i da kačketi i letnje marame mogu da nam pomognu da se zaštitimo od sunca u određenoj meri. Malaksavost se dešava kada ostajemo bez tečnosti pa treba unositi vodu što više, treba jesti i što lakšu hranu, nešto što je rashlađeno, recimo salatu, voće, a izbegavati masnu hranu jer se teža hrana duže vari, savetuje Mitrović. "Moramo da se prilagođavamo jer mi više nemamo četiri godišnja doba, imamo samo dva praktično - leto i zimu", rekao je doktor. Bolje je u večernjim časovima se fizički aktivirati, a izbegavati najtopliji deo dana. "Ako se veš pere na 40 stepeni, možete misliti kako je nama na toj temperaturi", rekao je sagovornik. Prilog pogledajte na početku ove vesti. BONUS VIDEO: MAPA Vreli talas juri ka Srbiji, čeka nas paklena nedelja: Evo koliko ćemo imati tropskih dana i kada će temperatura dostići maksimum Društvo 4 RHMZ upozorava na toplotni talas: Temperature krajem nedelje do 40 stepeni, a očekuju nas i tropske noći Društvo 0 Danas do 35 stepeni, ali pravi pakao nas tek čeka: RHMZ objavio upozorenje, ovo je dan kada se temperatura penje na 40 stepeni Društvo 1 dr predrag mitrović Među nama Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
MAPA Vreli talas juri ka Srbiji, čeka nas paklena nedelja: Evo koliko ćemo imati tropskih dana i kada će temperatura dostići maksimum Društvo 4
RHMZ upozorava na toplotni talas: Temperature krajem nedelje do 40 stepeni, a očekuju nas i tropske noći Društvo 0
Danas do 35 stepeni, ali pravi pakao nas tek čeka: RHMZ objavio upozorenje, ovo je dan kada se temperatura penje na 40 stepeni Društvo 1
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E17: Zvezdine stotke za juriš, istorijsko čudo Partizana, večiti 4-0 0
0 Pick and roll sa Mićom Berićem: Zvezda primila 205 poena na dva meča, Partizan kao da ne može sa dna tabele 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E13: Istorijska sramota Partizana, Zvezdina pobeda koja vredi više 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E12: Haris Brkić! Partizan srcem do pobede, Zvezda ispustila derbi 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E11: Zvezdina noćna mora, život Partizana posle Željka i novi trener 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Sve o ostavci Željka Obradovića i haosu u Partizanu, a Zvezda opet na vrhu 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E9: Partizan deluje nemoćno, Zvezdu koštala konfuzija, Kodi povučen? 0
0 „Pick and roll“ sa Mićom Berićem: Zvezda na vrhu, Partizan tone - o Željku i telefonima, Tajriku, Batleru, Dobriću i Plavšiću 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E3: Sfero OUT, Obradović IN, drugačiji Partizan i efekat Motiejunas 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E2: Sudija hteo da saplete Partizan, vraćanje Jaga je slika Zvezde 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Partizanu titula i tihe priče oko tima, Zvezdin remont uz grešku oko transfera 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Partizan čeka titulu u Areni, Novica se vratio, a gde će srpski igrači? 0
0 ISPOVEST - Miloš Marković o radu u Zvezdama Granda: Izabrao sam da budem šraf bez koga se ne može 0
0 ISPOVEST Lazar Nikolić: "Treba da igram komediju, a na 100 metara od nas žena štrajkuje glađu. Kako?" 0
0 "Studenti vode generacijsku borbu, a ne političku": Mili u emisiji ISPOVEST o druženju sa svetskim facama 0
0 "Deca su rasla kod nje": Bane Mojićević o bivšoj ženi koja tvrdi da će joj majka oteti decu ISPOVEST 0
0 ISPOVEST - Ekskluzivno novi pevač Riblje čorbe Jovan Jeftić: Sve o poslednjim danima Bore Đorđevića 0
0 ISPOVEST Sanja Dončić - od radničke porodice do muža milionera koji joj je promenio život iz korena 0
0 ISPOVEST Stevan Piale: "Dobio sam otkaz jer sam podržao studente - vlast me vidi kao neprijatelja" 0
