Koliko puta ste se probudili umorni? Da li je san isto što i odmor i na koji način sve treba da se odmaramo?
Odgovore na ova pitanja zna naša doktorka Katarina Bajec. Prosto ne znači da će dovoljno sna apsolutno odmah obezbediti osećaj da smo odmorni i da smo se u potpunosti regenerisali.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
BONUS VIDEO Bajec: Priroda i boravak na suncu pogodno utiču na organizam i na mentalno zdravlje