Doktorka Katarina Bajec pojašnjašava kako ispravno koristiti vitamin D? autor: TV Nova Emisije 18. nov. 2024. 10:41 > 18. nov. 2024. 10:31 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Nedavna studija objavljena u časopisu društva endokrinologa je pokazala da je suplementacija vitaminom D, dovela do značajnog smanjenja krvnog pritiska posebno kod gojaznih osoba. O čemu se radi ali i zašto je važno održavati nivoe vitamina D u fiziološkim granicama posebno u zimskim mesecima, o tome je danas za emisiju "Pokreni se" govorila doktorka Katarina Bajec. Podeli vest: Oglas "Studija je interesantna, ona je potvrdila tu vezu između vitamina D i kardiovaskularnog zdravlja. U studiji je utvrđeno da je vitamin D u određenoj dozi, u kombinaciji sa kalcijumom, posebno u grupi onih koji su gojazni, doveo do snižavanja vrednosti krvnog pritiska", rekla je Bajec. Ona je dodala da se radilo o vrednostima koje su bile i do 4mm živinog stuba - što se smatra značajnim. "Kada je toplo, toplota deluje na krvne sudove i dolazi do njihovog širenja što dovodi do pada krvnog pritiska, zato mi savetujemo da u prelaznim mesecima ljudi očekuju skokove krvnog pritiska, jer u tim periodima nekad i terapija treba da se modifikuje, kako ne bi dolazilo do padova krvnog pritiska kada je toplo ili skakanja kad je hladno", objasnila je doktorka. Ona je dodala da je vitamin D, vitamin koji ostvaruje svoju funkciju na više sistema i da je on najodgovorniji za apsorpciju kalcijum i fosfora. "Pokazano je da vitamin D na neki način pospešuje imuni odgovor posebno kod respiratornih infekcija. U kovidu je nama najviše on, iz tog razloga skretao pažnju. Čak su u kovidu rađene studije koje su vitamin D dovodile u vezu sa manjim rizikom oboljevanja", rekla je Bajec. Ceo prilog pogledajte na početku vesti. BONUS VIDEO: Suplementi koje nikad ne treba da uzimate zajedno: Ova kombinacija može da izazove stvaranje tromba Zdravlje 4 U potrazi za vitaminom D sa dr Katarinom Bajec: Koji su to najbolji načini da se prirodno snabdemo ovim vitaminom? Emisije 0 emisija "pokreni se" katarina bajec Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
Suplementi koje nikad ne treba da uzimate zajedno: Ova kombinacija može da izazove stvaranje tromba Zdravlje 4
U potrazi za vitaminom D sa dr Katarinom Bajec: Koji su to najbolji načini da se prirodno snabdemo ovim vitaminom? Emisije 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E33: Neka bude finale Oly - Valensija, sramnog Atamana niko ne voli 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Ataman napao Martineza dok treneri pišu istoriju, kapa dole Rajakoviću 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Istorija Partizana i čudo Penjaroje, Batlerova razglednica i Zvezdini preslikani problemi 0
0 "Pick and roll" s Mićom Berićem: Rasplet u Evroligi, Zvezda položila španski ispit, Partizan uhvatio strašan zalet za derbi 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Šta je odlučilo derbi? Zvezda treba da sazri, Partizanova harmonija bez pritiska 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Zvezdine kalkulacije i put u budućnost, da li Karlik ostaje u Partizanu? 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem: Zvezdu ubio pritisak, sramota prema Bodirogi i Bogdan u Partizanu? 0
0 "Pick and roll" sa Mićom Berićem - 100. epizoda: Lejkersi i "propali" Novak! Karlik, Batler i neviđen haos u Evroligi 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E21: Zvezdi šesti Kup zaredom, fijasko Partizana, Kalina srce i duša 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E20: Sramno suđenje i Partizanu i Zvezdi, i doping afera Osetkovski 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E19: Partizan je opet tim, Zvezdin deja vu, anonimus pokvario žurku 0
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E17: Zvezdine stotke za juriš, istorijsko čudo Partizana, večiti 4-0 0
0 ISPOVEST - Kupovao kuće u Kanadi za 150.000 dolara, pa ih prodavao: Sve o čemu je Bojan Bjelić ćutao 0
0 ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane 0
0 ISPOVEST: "Videla sam svojim očima": Bolna ispovest Goge Gačić o prevari muža sa konobaricom iz Beča 0
0 ISPOVEST - "U Survivor sam ušla zbog opklade": Varja je pre pevanja 15 godina bila šampion u karateu 0
0 ISPOVEST - Miloš Marković o radu u Zvezdama Granda: Izabrao sam da budem šraf bez koga se ne može 0
0 ISPOVEST Lazar Nikolić: "Treba da igram komediju, a na 100 metara od nas žena štrajkuje glađu. Kako?" 0
0 "Studenti vode generacijsku borbu, a ne političku": Mili u emisiji ISPOVEST o druženju sa svetskim facama 0
0 "Deca su rasla kod nje": Bane Mojićević o bivšoj ženi koja tvrdi da će joj majka oteti decu ISPOVEST 0
0 ISPOVEST - Ekskluzivno novi pevač Riblje čorbe Jovan Jeftić: Sve o poslednjim danima Bore Đorđevića 0
0 Utisak nedelje: Katarina Popović, Slobodan Cvejić, Jugoslav Tintor i neimenovana studentkinja Filozofskog fakulteta 0
0 Utisak nedelje: Jana Aćimović Planojević, Ljiljana Borović Marjanović, Tamara Jeremić i Dušan Radović 0
