5
Nedavna studija objavljena u časopisu društva endokrinologa je pokazala da je suplementacija vitaminom D, dovela do značajnog smanjenja krvnog pritiska posebno kod gojaznih osoba. O čemu se radi ali i zašto je važno održavati nivoe vitamina D u fiziološkim granicama posebno u zimskim mesecima, o tome je danas za emisiju "Pokreni se" govorila doktorka Katarina Bajec.
„Studija je interesantna, ona je potvrdila tu vezu između vitamina D i kardiovaskularnog zdravlja. U studiji je utvrđeno da je vitamin D u određenoj dozi, u kombinaciji sa kalcijumom, posebno u grupi onih koji su gojazni, doveo do snižavanja vrednosti krvnog pritiska“, rekla je Bajec.
Ona je dodala da se radilo o vrednostima koje su bile i do 4mm živinog stuba – što se smatra značajnim.
„Kada je toplo, toplota deluje na krvne sudove i dolazi do njihovog širenja što dovodi do pada krvnog pritiska, zato mi savetujemo da u prelaznim mesecima ljudi očekuju skokove krvnog pritiska, jer u tim periodima nekad i terapija treba da se modifikuje, kako ne bi dolazilo do padova krvnog pritiska kada je toplo ili skakanja kad je hladno“, objasnila je doktorka.
Pročitajte još:
Ona je dodala da je vitamin D, vitamin koji ostvaruje svoju funkciju na više sistema i da je on najodgovorniji za apsorpciju kalcijum i fosfora.
„Pokazano je da vitamin D na neki način pospešuje imuni odgovor posebno kod respiratornih infekcija. U kovidu je nama najviše on, iz tog razloga skretao pažnju. Čak su u kovidu rađene studije koje su vitamin D dovodile u vezu sa manjim rizikom oboljevanja“, rekla je Bajec.
Ceo prilog pogledajte na početku vesti.
BONUS VIDEO:
