Podeli
čokoladni kolač
Čokoladni kolač; Foto: PIFood / Alamy / Profimedia

Svi vole čokoladnu tortu, ali jedu je s grižom savesti jer je obično vrlo teška, jaka, puna šećera i praznih kalorija. Ali, zato je osmišljena alternativa u vidu brzog "dijetalnog" čokoladnog kolača.

Sastojci:

3/4 šoljice brašna

1 šoljica šećera (bolje smeđeg ili kokosovog)

2 pune velike kašike kakaa u prahu (gorkog)

1 kašičica soli

1 kašičica praška za pecivo

3/4 kašičice sode bikarbone

1 jaje

1/2 šoljice mleka

2 kašičice ulja

1 kašičica ekstrakta vanile

Pročitajte još:

Priprema:

U jednoj činiji umešajte sve suve sastojke – brašno, šećer, kakao, so, prašak za pecivo i sodu bikarbonu. U posebnoj posudi izmešajte ostale sastojke, pa ih dodajte prvim i sve dobro izmiksujte dok ne dobijete ujednačenu i glatku smesu.

Zagrejte pola šoljice vode i kada prokuva dodajte je u smesu i sve dobro izmešajte. Zagrejte rernu na 180 stepeni, smesu izlijte u kalup i pecite 30-40 minuta,

Kolač kad se ohladi isecite na 12 kriški – računajte da svaka ima oko 200 kalorija.

***

Bonus video:

***

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

Twitter

Instagram

Komentari

Vaš komentar