2
Slađana Đorđević Bucka smršala je čak 40 kilograma.
Pevačica je pre osam godina stala na vagu i shvatila da ima 147 kilograma, te je taj momenat bio presudan u njenoj odluci da smrša.
PROČITAJTE JOŠ
„Punih osam godina sam na dijeti, skinula sam 40 kilograma, pa sada imam 107 kilograma, ali želim još da mršavim. Najteže mi je palo to što nisam smela da pijem kafu u velikim količinama, ali i da jedem brzu hranu i slatkiše. Potpuno sam izbacila mesne prerađevine poput pašteta, mesnih narezaka, kobasica, viršli i pekarskih proizvoda.Testo pogotovo izbegavam jer imam insulinsku rezistenciju, pa hleb ne bih smela nikada da jedem“, ispričala je Bucka koja je ovim tempom gubila 400 grama mesečno.
Ona napominje da je bitno da se promeni režim ishrane i pređe na zdravu hranu.
„Posle brojnih dijeta koje sam probala, a koje su loše uticale na moj organizam, završila sam u domu zdravlja jer sam napravila problem sa hormonima. Tada mi je nutricionista dao jelovnik pravilne ishrane, zahvaljujući kojoj su se, uz treninge, pokazali spori, ali dugoročni rezultati. Konačno sam srećna što više ne moram da šijem garderobu, već mogu da nosim XL veličinu. Ranije nisam mogla da uđem ni u najveće haljine, majice ili pantalone.“
Bucka je navela da sada redovno vežba, iako nikada nije bila sportski tip.
„U početku mi je baš bilo teško. Treninzi u teretani su mi bili naporni jer nisam imala kondiciju. Ali s vremenom mi se telo naviklo, aktivirali su mi se mišići, pa mi je sada sve lakše. Pošto sam poprilično smršala, razmišljala sam da promenim nadimak u neki drugi, ali sam shvatila da to ne bi bio dobar potez, pošto me svi znaju kao Bucku“, zaključila je pevačica za Informer.
BONUS VIDEO: TOP 5 najuspešnijih Zvezda Granda
