Visoke dnevne temperature ne utiču samo na ugrožene kategorije ljudi, počev od starijih osoba, preko male dece, trudnica i hroničnih bolesnika, već mogu i zdravim osobama da stvore nelagodnosti. Zato je važno na koji način tražimo spas od vrućine, kako se hranimo i kako se odevamo. I naravno, kako se pri ovako visokim temperaturama osvežavamo i rashlađujemo.