Voditeljka Nataša Pavlović je u svojoj emisiji Praktična žena uz pomoć Marijane Babin predstavila recept za zdravu tortu s malinama.

Sastojci:

Za osnovu

120 g lešnika

15 g kokosovog ulja

50 g urmi

Za srednji sloj

320 g indijskog oraha

70-80 ml limunovog soka

100 g kokosovog ulja

100 g meda

Za gornji sloj

300 g smrznutih malina

40 g meda

Pročitajte još:

Priprema:

Okrugli kalup prečnika 20 cm obložite pek papirom.

Prvo sameljite lešnike i u to dodajte 15 g kokosovog ulja i 50 g urmi očišćenih od koštica. To sve umesite ručno i stavite kao osnovu – lepo poravnajte na dno posude.

Zatim isto to uradite i sa srednjim slojem. Sameljite indijski orah i u to dodajte limunov sok, 100 g kokosovog ulja i 100 g meda. Umesite i stavite preko prvog sloja.

Za poslednji sloj izblendajte maline i med i stavite preko belog fila.

Tortu stavite u frižider. Potrebno je da odstoji nekoliko sati pre konzumiranja.

Ceo postupak pogledajte u videu na početku teksta.

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Ostavi prvi komentar