Kako se izboriti sa depresijom posle praznika i izboriti se strahom, za emisiju "Probudi se" govorila je psihijatar i psihoterapeut doktorka Sanda Rašković Ivić.
„Sasvim je u redu da nismo u redu. Kad su bile one sankcije i bombardovanje, rekla sam – svako ko je normalan mi je sumnjiv. Toliko smo izloženi strahu i zastrašivanju, toliko je i realno teška situacija. Kad saberete poruke stalnog zastrašivanja i kontrole koje vam dolaze iz medija i realnu situaciju težine same korone koja nas je obuhvatila sve, sasvim je normalno da ljudi budu depresivni, i da gube interesovanje za svakodnevne stvari, život, ljubav zabavu, političku borbu“, rekla je doktorka Rašković Ivić.
Pročitajte još:
Ona smatra da živimo u globalnom selu, a da su „dirigovani mediji“ odigrali prilično negativnu ulogu u pandemiji.
„Išlo se stalno na huškanje i zastrašivanje. Prvo je bilo bagatelisanje cele priče, jer nismo bili spremni za to. Sećate se dobro da smo prešli zavojit put od najsmešnijeg virusa i šopinga u Milanu, cerekanja od strane današnjih članova Kriznog štaba sve na čelu sa predsednikom Vučićem, pa do toga da će ljudi umirati i da će nam groblja biti puna. Pa je bilo zatvaranja, pa korona naglo prestaje pred izbore, koji sve leče, pa i koronu, pa pokušaj zatvaranja i nemiri koji su u krvi ugušeni. Pa novi talas korone za koji nismo bili spremni“, podsetila nas je psihoterapeutkinja.
Ukazala je da smo bili iscrpljeni na početku jesenjeg talasa, jer smo imali i letnji, dok su mnoge zemlje to izbegle. Mediji su, po njenom mišljenju, odigrali lošu ulogu jer su išli iz ekstrema u ekstrem. Vlast kaže izbori su, korone nema – mediji kažu sve je u redu, korone nema. Kad vlasti treba kontrole, da usmeri narod da samo brine o svom preživljavanju i ni o čemu drugom, onda mediji zastrašuju, objašnjava dr Rašković Ivić.
„Klinička slika našeg društva pomaknuta je ka anksiozno-depresivnoj i paranoidnoj. Imate ljude koji su izgubili volju za sve, koji su preplavljeni strepnjom, i imate ljude koji u svemu vide teoriju zavere“, rekla je psihoterapeutkinja.
Srpsko društvo je u stanju panike, nasilje je pojačano, a „ovakvo vođenje epidemije tek čeka svoje psihijatre“, ukazala je ona.
„Pamtim epidemiju variole vere, bila je daleko ozbiljnija od korone. Uništavala je cele generacije, države su propadale. Ali to je vođeno na jedan profesionalan i drugačiji način. Nisam bila nikad titoista, ni po porodici, ni lično. Ali, Tito se nije pojavljivao na televiziji da zastrašuje ljude, a još manje je govorio o vakcinama i da će da deli maske i respiratore“, smatra dr Rašković Ivić.
Pročitajte još:
Psihijatar smatra da je Krizni štab sada „proteza režima“, baš kao i tajna služba, za koju kaže da kreiraju tekstove protiv vakcina.
„Kada ljude zastrašite, ništa ih ne zanima osim da prežive njihovi najdraži, onda možete da im radite šta hoćete“, rekla je.
Savetuje da možemo pomoći sebi ako realno sagledamo situaciju – da je korona tu, da jeste opasna, ali da postoji načini da se sačuvamo. Treba nositi maske i držati distancu, provetravati, dezinfikovati. Život ipak mora da teče dalje, a smrtnost od korone nije tolika da bi trebalo da ulazimo u paniku, smatra dr Rašković Ivić.
Osudila je izolaciju starijih ljudi, jer je to odlika „sektaškog društva“.
„Svaki čovek u toku dana ima crne misli i kad je najbolje raspoložen. Onda treba da se uključi racionalno, da sagleda situaciju i kaže sam sebi ‘čega se bojim, zašto sam uplašen, da li mi je gore da sedim kući ili da krenem u život i sa nekim porazgovaram’. Razgovori su lekoviti“, kaže doktorka, dodavši da su kontakti sa drugim ljudima suština prevazilaženja ove traume.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare