Dug život ne zavisi od genetike koliko se ranije mislilo. Istraživanja sprovedena u takozvanim Plavim zonama mestima na svetu gde ljudi najduže žive i najređe oboljevaju od hroničnih bolesti, pokazuju da tajna dugovečnosti leži u svakodnevnim navikama, a ne u lekovima, dodacima ishrani ili „čudesnim“ dijetama.