Ako pušite duži ili kraći vremenski period, a imate utisak da ne možete da se odreknt cigareta, možda se pitate da li se uopšte isplati da prestanete. Možda vas sama pomisao na krize i simptome odvikavanja odmah odbije. Možda mislite: „Šteta je već učinjena? Da li sad uopšte ima smisla ostavljati”